Omo: tập thể dục tại nh‪à‬
4.8 / 11 đánh giá

Omo: tập thể dục tại nh‪à‬

Nhà phát triển: A.L. AMAZING APPS LIMITED

Miễn phí

Omo: tập thể dục tại nh‪à‬ Miễn phí
4.8 / 11 đánh giá

Omo: tập thể dục tại nh‪à‬

Nhà phát triển: A.L. AMAZING APPS LIMITED

Ảnh màn hình

Omo: tập thể dục tại nh‪à‬
Omo: tập thể dục tại nh‪à‬
Omo: tập thể dục tại nh‪à‬
Omo: tập thể dục tại nh‪à‬
Omo: tập thể dục tại nh‪à‬
Omo: tập thể dục tại nh‪à‬
Omo: tập thể dục tại nh‪à‬
Omo: tập thể dục tại nh‪à‬
Omo: tập thể dục tại nh‪à‬
Omo: tập thể dục tại nh‪à‬
Omo: tập thể dục tại nh‪à‬
Omo: tập thể dục tại nh‪à‬
Omo: tập thể dục tại nh‪à‬
Omo: tập thể dục tại nh‪à‬

Mô tả bởi nhà phát triển

Ứng dụng sức khỏe của chúng tôi sẽ giúp bạn có được thân hình cân đối, dù là giảm cân, giữ cân hay tăng cân, cũng như mang đến thông tin về các thói quen tốt và lối sống lành mạnh. Chúng tôi đã tạo ra một số công cụ tiện dụng và hiệu quả cho hoạt động tập luyện hàng ngày như lập kế hoạch tập luyện cá nhân, đếm calo và macro, lập kế hoạch bữa ăn, theo dõi chế độ nhịn ăn gián đoạn, nhắc uống nước và theo dõi lượng nước dung nạp, cũng như đếm bước chân.

BÀI TẬP CÁ NHÂN
Nâng cao hiệu quả hoạt động nhờ một trong những ứng dụng tập luyện tuyệt vời nhất. Chỉ cần 7 đến 30 phút mỗi ngày để cảm nhận những thay đổi của cơ thể. Bạn sẽ tìm thấy hơn 500 bài tập trong ứng dụng: plank, squat, bài tập cơ bụng, bài tập tăng cơ và nhiều bài tập khác. Chương trình tập luyện được thiết kế cho riêng bạn. Bạn có thể thoải mái chọn các vùng muốn tập trung cải thiện (bụng, chân, bắp tay sau, bắp tay trước, lưng, ngực, vai).

Tùy theo nhu cầu của bản thân, bạn có thể chọn sử dụng hoặc không sử dụng thiết bị tập luyện và có thể chọn cường độ cũng như thời lượng của các bài tập.
Kinh nghiệm và kiến thức từ các huấn luyện viên – nhà phương pháp luận có trình độ là cơ sở để chúng tôi thiết kế mọi kế hoạch tập luyện. Dù là nam hay nữ, dù bạn muốn giảm cân, giữ dáng hay muốn sở hữu thân hình săn chắc, cơ bắp, hãy sử dụng các bài tập cá nhân hàng ngày của chúng tôi.

TÍNH NĂNG:
- Công cụ lập kế hoạch tập luyện cá nhân
- Hơn 500 bài tập
- Video hướng dẫn cho mọi chương trình tập luyện
- Tùy chọn tự đặt mục tiêu
- Cường độ tập luyện
- Kế hoạch giảm cân
- Kế hoạch giữ cân
- Bài tập cho cánh tay
- Kế hoạch tập cơ bụng và cơ lõi
- Kế hoạch tập luyện toàn thân.

ĐẾM CALO
► Theo dõi lượng calo, macro và theo dõi hoạt động
► Tính năng nhận biết món ăn tức thì qua camera
► Thông tin chi tiết về món ăn và các mẹo về dinh dưỡng
► Kế hoạch tập luyện dễ thực hiện

VIỆC ĐẾM CALO TRỞ NÊN DỄ DÀNG HƠN BAO GIỜ HẾT
► Chỉ cần chụp lại món ăn bằng điện thoại rồi tìm trong cơ sở dữ liệu
► Tìm trong cơ sở dữ liệu món ăn hết sức đầy đủ của chúng tôi
► Thiết kế bữa ăn hoặc thêm món ăn mới
► Theo dõi lượng protein, carb, chất béo, đường, chất xơ, vitamin, v.v.

VỚI OMO, BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC
► Kế hoạch giảm cân cá nhân
► Công cụ theo dõi dinh dưỡng dễ dùng
► Tính năng nhận biết món ăn tức thì qua camera
► Quyền truy cập thư viện món ăn đồ sộ nhất
► Hướng dẫn về dinh dưỡng và các mẹo ăn uống lành mạnh
► Kế hoạch tập luyện dễ thực hiện
► Khả năng đồng bộ hóa với Ứng dụng Sức khỏe

Khả năng tích hợp với Apple Watch
Nhờ khả năng tích hợp với Apple Watch, bạn có thể nhận được thông tin mới, chính xác về tiến độ tập luyện của mình, bao gồm dữ liệu bắt đầu, kết thúc và thời lượng. Bạn có thể theo dõi nhịp tim và lượng calo tiêu hao trong quá trình tập luyện và an tâm về độ chính xác tuyệt đối của những thông tin này.
Sau mỗi buổi tập, hãy ghi lại lượng calo tiêu hao vào ứng dụng và tận hưởng thành quả của bản thân.

THÔNG TIN VỀ GÓI ĐĂNG KÝ:
Bạn có thể tải miễn phí ứng dụng. Nếu muốn sử dụng nhiều tính năng hơn, bạn cần đăng ký.
- Khi chọn đăng ký, bạn sẽ thanh toán theo giá cố định tại quốc gia của mình (hiển thị trong phần thông tin của ứng dụng).
- Khoản thanh toán sẽ được trừ vào Tài khoản iTunes sau khi bạn xác nhận mua.
- Gói đăng ký sẽ tự động gia hạn, trừ khi bạn tắt tính năng tự động gia hạn, muộn nhất là 24 giờ trước khi kỳ hiện tại kết thúc.
- Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn tại thời điểm 24 giờ trước khi kỳ hiện tại kết thúc.
- Bạn có thể quản lý gói đăng ký và tắt tính năng tự động gia hạn bằng cách truy cập Cài đặt tài khoản sau khi mua.
Khi bạn hủy đăng ký, gói sẽ vẫn có hiệu lực đến hết kỳ hiện tại. Tính năng tự động gia hạn sẽ bị tắt, tuy nhiên gói hiện tại không được hoàn tiền.

Để biết thêm thông tin, vui lòng tham khảo
Điều khoản sử dụng: http://stay-on-track.io/terms-of-use-app.html
Chính sách quyền riêng tư: http://stay-on-track.io/privacy-policy-app.html

Xem đầy đủ ↓

Hướng dẫn dài đặt app Omo: tập thể dục tại nh‪à‬

Cài đặt cho điện thoại iphone hoặc ipad

Bước 1: Vào link của ứng dụng tại App Store qua link sau: link tải ứng dụng

Bước 2: Bấm vào nút "NHẬN" để cài ứng dụng vào máy của bạn.

Bước 3: Chờ sau khi cài đặt xong, bạn có thể vào ứng dụng từ màn hình chính với logo của ứng dụng là

--

Các danh mục liên quan