Sleep Monitor: Sleep Cycle

Sleep Monitor: Sleep Cycle

Nhà phát triển: AIO Software Technology Co., Ltd

Miễn phí

Sleep Monitor: Sleep Cycle Miễn phí

Sleep Monitor: Sleep Cycle

Nhà phát triển: AIO Software Technology Co., Ltd

Ảnh màn hình

Sleep Monitor: Sleep Cycle
Sleep Monitor: Sleep Cycle
Sleep Monitor: Sleep Cycle
Sleep Monitor: Sleep Cycle
Sleep Monitor: Sleep Cycle
Sleep Monitor: Sleep Cycle
Sleep Monitor: Sleep Cycle
Sleep Monitor: Sleep Cycle
Sleep Monitor: Sleep Cycle

Mô tả bởi nhà phát triển

Sleep Monitor giúp bạn theo dõi chu kỳ giấc ngủ, ghi lại tiếng ồn khi ngủ, ghi chú giấc ngủ, xem báo cáo giấc ngủ, nhận được xu hướng giấc ngủ để bạn có thể đo giấc ngủ tốt hơn để giữ sức khỏe và năng lượng. Đi vào giấc ngủ nhanh hơn với âm thanh giấc ngủ nhẹ nhàng & thư thái và thiền có hướng dẫn.

Các tính năng chính:
1. Ghi lại tiếng ồn khi ngủ
Ghi lại những tiếng ồn khi ngủ được tạo ra trong khi ngủ của bạn như ngáy hoặc mơ, lắng nghe những âm thanh đã lưu vào sáng hôm sau! Có rất nhiều niềm vui!

2. Theo dõi giai đoạn ngủ
Người ngủ sẽ có 4 hoặc 5 chu kỳ ngủ trong đêm. Thông thường người ngủ sẽ trải qua bốn giai đoạn ngủ trong một chu kỳ ngủ: Non-REM 1 (giữa thức và ngủ), Non-REM 2 (ngủ nhẹ), Non-REM 3 (ngủ sâu) và REM sleep (mơ). Các giai đoạn này tiến triển theo chu kỳ từ 1 đến REM sau đó bắt đầu lại với giai đoạn 1. Một chu kỳ ngủ hoàn chỉnh mất trung bình từ 90 đến 110 phút, với mỗi giai đoạn kéo dài từ 5 đến 25 phút.
Sleep Monitor sẽ theo dõi thời gian chu kỳ giấc ngủ của bạn và lưu hồ sơ giấc ngủ của bạn mỗi đêm.

3. Điểm ngủ
Sleep Monitor phân tích hành vi trước khi đi ngủ của bạn một cách có hệ thống và đo lường chất lượng giấc ngủ, sau đó tạo ra điểm số giấc ngủ của bạn để cải thiện giấc ngủ.

4. Đánh dấu thói quen ngủ
Nếu bạn uống cà phê, ăn khuya, tập thể dục hoặc có bất kỳ tình trạng bệnh lý nào trước khi ngủ, hãy xem những yếu tố này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn như thế nào.

5. ghi chú ngủ
Viết ra bất cứ điều gì bạn muốn để bạn sẽ không bao giờ quên chúng.

6. Hỗ trợ giấc ngủ
Đi vào giấc ngủ nhanh chóng với các loại âm thanh giấc ngủ khác nhau như tiếng ồn trắng, nhạc nhẹ, piano, thiền, ASMR ...

7. Nhắc nhở giấc ngủ và Đồng hồ báo thức thông minh
Nhắc bạn ngủ trước khi đi ngủ. Đặt báo thức khi bạn thức dậy hoặc ngủ trưa vào buổi sáng.

Người dùng mục tiêu theo dõi giấc ngủ
- Những người đang bị mất ngủ, một chứng rối loạn giấc ngủ có đặc điểm là khó đi vào giấc ngủ và / hoặc khó ngủ.
- Những người muốn tự chẩn đoán xem có dấu hiệu của chất lượng giấc ngủ kém hay không
- Những người quan tâm đến chất lượng giấc ngủ
- Sleep Monitor đặc biệt hữu ích cho những ai muốn có cách kiểm tra giấc ngủ của mình như thế nào và không muốn đầu tư vào một phụ kiện như đồng hồ thông minh.

Yêu cầu hoạt động của ứng dụng
√ Đặt iPhone gần gối hoặc giường của bạn
√ Ngủ một mình để loại bỏ nhiễu
√ Đủ pin

Đảm bảo phòng ngủ của bạn yên tĩnh, tối, mát mẻ. Cảm thấy thư giãn trước khi ngủ.
Hy vọng bạn ngủ như một đứa trẻ!

-------------------------
Giới thiệu về Đăng ký

- Nó sẽ được tính từ tài khoản iTunes của bạn sau khi mua.
- Đăng ký sẽ được tự động gia hạn 24 giờ trước khi thời gian đăng ký kết thúc với cùng loại đăng ký bạn đã mua với cùng mức giá. Để tránh tự động gia hạn, bạn phải hủy đăng ký ít nhất 24 giờ trước khi hết hạn.
- Bạn có thể quản lý hoặc hủy đăng ký tự động gia hạn của mình bằng cách nhập cài đặt người dùng trong iTunes sau khi mua. Không thể hủy đăng ký trong thời gian đăng ký đang hoạt động.
- Bất kỳ phần chưa sử dụng nào của thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi bạn mua đăng ký trả phí.
- Điều khoản sử dụng: http://sleepmonitor.emobistudio.com/doc/termsofuse.html
- Chính sách Bảo mật: https://www.emobistudio.com/SleepMonitor/PrivacyPolicy.html

Xem đầy đủ ↓

Hướng dẫn dài đặt app Sleep Monitor: Sleep Cycle

Cài đặt cho điện thoại iphone hoặc ipad

Bước 1: Vào link của ứng dụng tại App Store qua link sau: link tải ứng dụng

Bước 2: Bấm vào nút "NHẬN" để cài ứng dụng vào máy của bạn.

Bước 3: Chờ sau khi cài đặt xong, bạn có thể vào ứng dụng từ màn hình chính với logo của ứng dụng là

--