Bạn nghĩ mất bao lâu để hình thành 1 thói quen, 21, 28 ngày, nhiều hơn hay ít hơn thế?
Thời gian hình thành thói quen có phụ thuộc vào hành động mà bạn muốn hình thành thói quen?
Sau bao nhiêu ngày cố gắng, chỉ 1 ngày không thực hiện, mọi nỗ lực của bạn đều về "0" - điều này có đủ động lực cho bạn duy trì hành động đến khi nó thành thói quen.
Hãy thử Habit focus!!!
**************************************************************
Habit Focus - Ứng dụng giúp bạn xây dựng những thói quen tốt, bỏ đi những thói quen xấu, sống kỉ luật và nghiêm túc hơn! Với lối sống mới khi sử dụng Habits Focus, bạn sẽ đạt được những mục tiêu mà bạn đã đề ra!
Habit Focus cho phép bạn tạo danh sách các thói quen bạn mong muốn. Với từng thói quen, ứng dụng sẽ theo dõi và nhắc nhở bạn thực hiện hằng ngày.
Đồng thời với dữ liệu hằng ngày bạn cung cấp, Habit Focus sẽ lưu lại và hiện thị dưới dạng lịch sử và biểu đồ, tại góc nhìn này bạn có thể chỉnh sửa lịch sử hoạt động của mình, xem ngày bắt đầu thực hiện từng thói quen, số ngày đã hoàn thành và số ngày đã bỏ lỡ, những thông tin này cho bạn cái nhìn tổng quan về sự nỗ lực của mình, bạn đã thực sự nghiêm túc hay chưa, bạn đã cố gắng đến mức nào...
Để giữ cho bạn luôn cố gắng, Habit Focus áp dụng cơ chế streak. Streak được gắn với từng thói quen, nó là số ngày liên tục bạn thực hiện thói quen, nếu bạn bỏ đi 1 ngày không thực hiện thì streak của thói quen đó sẽ bị trừ về 0.
Streak là giá trị thể hiện sự kiên trì và cố gắng của bạn, khi streak của bạn càng cao thì bạn sẽ càng cố gắng tiếp tục duy trì thói quen (giữ cho streak không bị trừ về 0), và cứ như vậy thói quen sẽ dần dần được hình thành và bạn sẽ trở thành một con người mới với những thói quen tốt mới!
Hãy tải ngay Habit Focus để bắt đầu một cuộc sống mới với streak, nỗ lực, kiên trì và những thói quen mới!